ABYSTE SE ZASTAVILI, MUSÍ VÁS NĚKDY ŽIVOT KOPNOUT DO ZADKU.
📖 Můj příběh – David Pražák
Z vyčerpaného těla k vědomému životu.
Všechno to začalo v roce 2020. Posledních 9 let jsem podnikal v gastronomii, byl jsem úspěšný, ale vnitřně vyčerpaný.
Moje pracovní nasazení bylo na maximu – výkon, povinnosti, nekonečný to-do list.
Každé ráno jsem vstával bez síly a byl jsem známý tím, že neustále zívám. Spal jsem přerušovaně, často se budil a cítil se starý. Každý den vypadal stejně – hlava zahlcená, tělo bez energie, život bez jiskry.
A pak to přišlo.
Během jediného měsíce jsem třikrát naboural. Tělo vyslalo jasný signál: „Zastav se. Něco je špatně.“
Byl to takový ten bod zlomu. Věděl jsem, že takhle už to dál nejde.
A tehdy přinesla moje žena domů dva sáčky – jeden na ráno, druhý na večer.
„To nejlepší z ovoce a zeleniny,“ řekla. Skeptický a naprosto bez očekávání jsem to začal užívat.
A stal se zázrak.
🌱 Začalo to návratem energie. Po pár dnech jsem se zase usmíval. Spánek se srovnal. Mozek se zklidnil.
Najednou jsem měl chuť zastavit se, dýchat, být v těle. Začal jsem se více hýbat. Méně myslet a více cítit.
A přehodnotil jsem celý svůj život. Začal jsem znova žít.
🧘♂️ Dnes je mi 48 let a všechno jinak.
Už přes čtyři roky denně užívám tyto směsi – čisté, přírodní, funkční a tak chutné.
Našel jsem cestu k józe, dechovým technikám meditace, otužováním a vědomému přístupu k životu.
Cítím se ve skvělé formě – fyzicky i psychicky.
Moje kondice odpovídá třicetiletému chlapovi (a možná i mladšímu).
Mám chuť tvořit, být tady pro druhé, růst a inspirovat.
Čas jako by se zastavil. A někdy si říkám:
“Možná už nebudu ani stárnout. Možná začnu mládnout.” 😊
🔁 A proto dnes pomáhám i ostatním.
Chci, abys věděl(a), že změna je možná.
A nemusí začít dramatem. Stačí jeden první krok.
Rád ti na té cestě pomůžu.
