Ajurvédská masáž

Dnes bych se s vámi chtěl podělit o mimořádný zážitek s majitelem kliniky ajurvédských procedur v Indii, kde přírodní cestou léčí různé zdravotní problémy. Do Evropy jezdí v období monzunového období  a v obchodech a salonech svých přátel provádí ajurvédské masáže a zdravotní konzultace. Na základě zjištěných výsledků se pak dozvíte, jak máte upravit svůj životní styl, co máte jíst a doporučí vám produkty, které byste měli užívat.

„Jmenuji se Dileep“. Začali jsme běžným pohovorem .. váha, výška, ptal se, zda mě trápí nějaké problémy, jak v noci spím, jestli kouřím, piju alkohol, jak jsem na tom s energií, zda piju vodu a kolik atd. Pak mi dal dva jeho prsty na vnitřní zápěstí a zřejmě z mého tepu diagnostikoval mou Dóšu. V kontextu ájurvédy, tradiční indické medicíny, je dóša energetický princip, který ovlivňuje fyzické i duševní zdraví. Existují tři dóši: Váta (vzduch a éter), Pitta (oheň a voda) a Kapha (voda a země). Každý člověk má od narození daný specifický poměr těchto tří dóš, který se nazývá prakrti (příroda). Dóši jsou zodpovědné za různé funkce v těle a jejich rovnováha je klíčová pro zdraví. 
Byl jsem napnutý jak struna, protože když jsme si nedávno, na jógovém víkendu dělali test, tak jsem se v v tom výsledku vůbec nepoznával. Dnes to bylo jak šité na míru 🙂 Váta / Pita. Koho to zajímá, podívejte se třeba na: www.ajurveda.cz Během povídání o práci a následně i o výživě jsem se náhodou zmínil o našich produktech, načež to Dileepa hned zajímalo a když jsem na něj ještě vytáhl oba naše sáčky, měli jsme hned o téma navíc. Řekl mi, že dělám správnou věc a rozhodně s tím mám pokračovat. Během hodinové masáže celého těla, hlavy i obličeje, kdy kontroluje ještě jednotlivé orgány, vyřkl diagnózu: „Jsi zdravý člověk, žij tak, jak žiješ a dělej dál to, co děláš. A s tou výživou nepřestávej – je to pro tebe velmi dobré. Nemám ti co dalšího doporučit.“ Měl jsem obrovskou radost, jednak z toho, že se mi opět potvrdilo, že se o sebe a své tělo dobře starám a ještě víc z toho, že mám další důkaz o tom, že produkty FitLine fungují geniálně. Nutno podotknout, že to byl opravdu mimořádný zážitek a tak precizní masáž jsem opravdu ještě nezažil. Naše těla jsou ještě pořád nasáklá vonnými masážními oleji a oba dva, já i Věrka se už teď těšíme na příští období dešťů.

Co vám můžu z dnešního sezení, teda spíš ležení doporučit: kupujte si organické produkty (BIO) – ovoce a zeleninu a maso a produkty z místních farem. Omezte, nebo nejlépe úplně vyřaďte z jídelníčku vepřové a hovězí maso – zvláště vy, po čtyřicítce. Pijte vodu, hodně vody. Nejlépe strukturovanou. Cola je jed, který, i když se budete stravovat zdravě, všechny živiny zničí. Omezte cukr, alkohol, kouření. Začněte s malou změnou … zkuste své závislosti zredukovat na polovinu. Po nějakém čase to udělejte znovu. Budete překvapeni výsledky a vaše tělo vám za to bude vděčné. Hýbejte se, cvičte, sportujte. Ale to už všechno dávno znáte.

A abych byl přesný, jeden doplněk jsme si na doporučení stejně koupili, a sice Aschvagandhu. Je teda myšlena hlavně pro Věrku, která má v těle stres (nevím, jestli z práce, nebo ze mě) .. a mě prý neuškodí.

Tak se mějte a budu rád, když si z mého zážitku odnesete třeba jen jeden nový návyk na lepší život. Namaste

PS: samozřejmě, že jsem Dileepovi nechal na zkoušku naše sáčky. FitLine se právě rozjíždí i v Indii a nikdy nevíte, jaká hvězda vám přijde do týmu